|
BİTKİSEL ÇAYLARIN HAZIRLANIŞI VE ETKİLERİ:
|
|
NASIL HAZIRLANIYOR |
NE ZAMAN, NE KADAR İÇİLİR |
GÜZELLİĞE ETKİSİ |
SAĞLIĞA ETKİSİ |
DİKKAT EDİN! |
|
|
|
ADAÇAYI |
Kaynar su döküp 2-3 dk bekletin |
Uyarıcı özelliğinden dolayı sabahları ve öğlenleri; günde 2-3 çay fincanı tüketilmeli |
Cildi enfeksiyonlara karşı koruyor.Özellikle menopoz çağında cildin yaşlanmasını yavaşlatıyor |
Vücudun direncini artırıyor, enfeksiyonlara karşı koruyor ve zihni açıyor. Mideyi rahatlatıyor. |
Uzun süre kaynatılırsa toksit etki yaparak zaralı olabilir. |
|
|
|
|
|
|
|
|
IHLAMUR |
Hafifçe kaynatın ve 10 dk demlenmeye bırakın |
Gün içinde 2-3 çay fincanı |
Vücudu terleterek toksinlerin atılmasını sağlıyor, cildi nemlendiriyor. |
Göğsü yumuşatıyor, balgam söktürüyor. Bronşit ve solunum yolu problemlerinde etkili. Terletici ve sakinleştirici özelliğe sahip |
Aşırı terlemede, çok sıcak günlerde vücut ısısını ve salgıları daha da artırabilir. |
|
|
|
|
|
|
|
|
ISIRGAN |
Kaynar su döküp 10 dk demlenmeye bırakın |
Gün içinde 1-2 çay fincanı |
Kepeğe ve yağ bezlerine karşı oldukça etkili. Aynı zamanda cilde parlaklık kazandırıyor. |
Gözlerin dostu. İyi bir raşitizm ilacı.Kemik iliğini ve vücudun kan yapan iç organlarını canlandırıyor, idrar söktürüyor. |
Genelde 40 gün kür yapıp, kesilmeli.Her mevsim geçişinde en az 2-3 hafta düzenli içilmesinde yarar var. |
|
|
|
|
|
|
|
|
SARI KANTARON |
Kaynar su döküp 5-10 dk demlenmeye bırakın |
Gün içinde tok karnına 1-2 çay fincanı |
Soluk ve cansız ciltlerde oldukça etkili. Cildin canlanmasına yardımcı olur. |
İçsel sıkıntılarda ve özellikle mide gibi sindirim sistemi rahatsızlıklarında etkili oluyor. |
Özellikle kışın güneşsiz ve kısa günlerinde yarar sağlıyor. Aşırı sıcak yaz günlerinde az içmeli veya gece tüketilmeli. |
|
|
|
|
|
|
|
|
KUŞBURNU |
Suda 5 dk kaynatın |
Gün içinde tok karnına 2-3 çay fincanı içilmeli |
C vitamini içerdiği için kolojen oluşumuna katkıda bulunuyor. Egzamalı ve alerjik ciltleride sakinleştiriyor |
İdrar söktürücü. Kandaki şekeri düşürüyor.Hemeroide enfeksiyona, soğuk algınlığına, yüksek kolesterole, varislere karşı etkili |
Mide asidi problemi olanlar, çok açık ve tok karnına içmeli. |
|
|
|
|
|
|
|
|
PAPATYA |
Kaynar su döküp 10 dakika demlenmeye bırakın |
Gün içinde 2-3 çay fincanı ancak gece tercih edilmesi daha yararlı |
Saç rengini açıyor cilt gözeneklerini temizliyor. |
Gevşetici, rahatlatıcı ve ağrı kesici özelliğe sahip. Bazı enfeksiyonlarda da etkili oluyor. |
Aşırı tüketilirse uyusukluk hissi verebiliyor. |
|
|
|
|
|
|
|
|
MELİSSA |
Kaynar su döküp 10 dakika demlenmeye bırakın. |
Gün içindede tüketilebilir, ama gevşetici özelliğinden dolayı gece yatmadan önce alınması doğru olur. Günde 2-3 çay fincanı |
Saçı güçlendiriyor. Strese bağlı olarak ortaya çıkan saç ve cilt problemlerine karşı oldukça etkili. |
Tansiyon düşürücü, sinir sistemi dengeliyici, uyku getirici, gaz söktürücü antiseptik etkilere sahip. Hazımsızlık ve baş ağrısına etkili |
Düşük tansiyonda ve aşırı uyku hallerinde tüketilmemeli |
Alfalfa
Alfalfa bitkisi protein, vitamin, mineral ve besleyici gıdalar yönünden zengindir. Alfalfa, manganez, kalsiyum ve beta-karoten (Kalp hastalıkları ve kansere karşı çok yararlı), proteinler, A, C ve K vitaminleri içerir... Ayrıntılı Bilgi
Alıç Meyvesi
Alıç ağacının yaprak, çiçek ve meyveleri Orta Çağdan beri özellikle kalp destekleyici ve kalp-damar sistemi fonksiyonlarını normalize etmek için kullanılmaktadır. Avrupalı araştırmacılar, bu bitkinin kalp ve beyne olan kan akışını artırdığını, kalbi düzensiz atışlara (kalp ritm bozukluğu) karşı koruduğunu, kalbin kasılma gücünü artırdığını ve kan basıncını (tansiyon) dengelediğini göstermişlerdir... Ayrıntılı Bilgi
Alman Papatyası
Alman Papatyası' nın çiçekleri %1-2 oranında uçucu yağlar, rezin ve flavonlar içermektedir. İçerik bakımından normal papatyadan daha üstün tutulmaktadır. İçerdiği aktif bileşikler alman papatyasına iltihap ve spazm giderici , bakteri öldürücü, ağrı kesici, depresyona ve strese karşı yatıştırıcı ve sakinleştirici, anti-allerjik, kas gevşetici (özellikle mide-bağırsak sisteminde), antiseptik ve dezenfektan özellikler vermektedir. Yüzyıllardır güvenle yan etkisiz bir şekilde kullanılmaktadır... Ayrıntılı Bilgi
Aminoasit: L-Fenilalanin
L-Fenilalanin -Fenilalanin (LPA) alımı yorgunluk, depresyon ve vitiligo (ala) için yardımcı olabilmektedir. Vitiligo için, fenilalanin alımına ek olarak ultraviyole ışın terapisi veya hastalıklı bölgenin belirli süre naturel güneş ışığına maruz bırakılması gerekebilmektedir... Ayrıntılı Bilgi
Arı Sütü
 Arı sütü; işci arıların gırtlak bezelerinden salgılanan bir bal emülsiyonudur. Kraliçe arının besini olup, besin değeri son derece yüksektir. Bu besinde, kraliçe arının niçin inanılmaz büyük (iri), uzun ömürlü, verimli ve diğer arılarla mukayese edildiğinde neden daha fazla enerjiye sahip olduğunun sırrı saklıdır. Araştırmalar, arı sütünün insan vücuduna da, en az kraliçe arıya sağladığı yarar kadar yarar sağladığını ortaya koymaktadır...
Ayrıntılı Bilgi
Atkestanesi Ekstresi
Dolaşım sistemini (Kan damarlarını) güçlendirici ve tedavi edici etkiye sahip atkestanesi; toplardamar genişlemesi olan hemoroit (basur) ve varislerin tedavisinde, burkulma, spor yaralanmaları ve darbelerden ileri gelen vücuttaki şişmelerin engellenmesi ve iyileştirilmesinde, sıklıkla bacaklardaki varislere bağlı olarak oluşan yara, ağrı, ödem ve ağırlık hissinde başarıyla kullanılmaktadır...
Ayrıntılı Bilgi
Bira Mayası Tableti
Bira mayası;B-kompleks vitaminler ve proteinler (tüm esansiyel amino asitler dahil- vücutta üretilemeyen ve dışarıdan alınması zorunlu amino-asitler), mineraller (özellikle krom) açısından çok zengindir. özellikle iştah açıcı, kilo aldırıcı, enerji verici özellikleriyle dikkati çeken Bira Mayası ... Ayrıntılı Bilgi
Bromelain-Ananas
Bromelain; Ananas bitkisinden (Ananas comosus) elde edilen proteolitik özellikli (protein sindirici) bir enzimdir. Antiinflamatuar (iltihap giderici) etkisi sayesinde romatoid artrit (Rhumatoid arthritis) ve sinüzit (sinusitis) tedavisinde yardımcı olduğu klinik çalışmalarla gösterilmiştir ... Ayrıntılı Bilgi
Çilorella
Çilorella tek hücreli bir tatlı su yosunu (alg) olup; 2,5 milyar yıldır genetik yapısı hiç değişmeyen ender bir canlıdır. Çilorella’ nın tek hücreli yapısı; onun eşsiz türünün ve vitamin, protein, mineral, amino asitler, nükleik asitler (RNA,DNA), temel yağ asitleri, enzimler ve karotenoidlerin yoğun bir kaynağı olmasına büyük bir avantaj sağlamaktadır. Çilorella, 20’ den fazla vitamin ve mineralin yanısıra bol miktarda doğal beta-karoten’ de (Bağışıklık sistemini güçlendirici ve kansere karşı koruyucu) içermektedir.... Ayrıntılı Bilgi
Çuha Çiçeği Yağı
Çuha Çiçeği tohumlarının belirli bir sıcaklık ve basınç altında preslenmesi sonucu elde edilmiş tamamen doğal bir üründür. Hiçbir ek katkı maddesi içermez. Yüksek oranda Gamma -Linolenik Asit (GLA), potasyum ve mağnezyum içerir. GLA önemli yağ asitlerinden biridir. GLA sağlık için gereklidir çünkü vücuttaki bütün organları kontrol eden ve hormonlara benzer etki gösteren maddelerin (Prostoglandin-PGS) üretiminde kullanılır. Bu bileşikler özellikle kalp ve dolaşım sistemi, deri ve savunma sisteminde etkilidir... Ayrıntılı Bilgi
Sayfa Başı
Damiana
Damiana Ekstresi; Almanya ve İngiltere’ de yaprakları yaygın olarak aşırı zihinsel aktivite ve sinirsel yorgunluğa karşı ve hormonal, merkezi sinir sistemi üzerine kuvvet verici bir tonik olarak kullanılmaktadır. Hollanda ‘ da üreme organları üzerindeki pozitif etkilerinden dolayı da çok saygın bir bitkidir. Anavatanı olan Meksika’ da ise cinsel istek arttıcı, uyarıcı, kuvvetlendirici ve idrar arttırıcı olarak ünlenmiştir... Ayrıntılı Bilgi
Demirdikeni-Tribulus
Kuvvet ve canlılık verici, cinsel fonksiyonların düzenlenmesi, özellikle kadınlarda yumurtlama, erkeklerde iktidarsızlık ve her iki cinstede cinsel istek arttırıcı olarak kullanılmaktadır. Yakın zamanda fitness, zindelik ve canlılık artıcı özellikleri sporcu, atlet ve vücut yapıcıların dikkatlerine sunulmuştur... Ayrıntılı Bilgi
Kreatin Monohidrat
Amerika’da çeşitli sporcular üzerinde yapılan testlerde 28 gün boyunca düzenli kreatin alan sporcularda yağsız kas miktarında ve kaldırılan ağırlıklarda, kreatin kullanmayan fakat aynı egzersizlere katılan sporculara göre ortalama %51 oranında artış gözlenmiştir. 1992 Barcelona (İspanya) Olimpiyatları’nda ... Ayrıntılı Bilgi
Japon Eriği
Japon Eriği (Ginkgo Biloba), devamlı dikkat gerektiren veya yoğun ve stresli işlerde çalışanların; dikkat, enerji ve performansını arttırmak için özellikle önerilmektedir. Ayrıca hafıza güçlendirici etkisi nedeniyle en popüler bitkisel ürünlerden birisidir. Japon Eriği, dolaşımı, özellikle beyne giden kan dolaşımını artırır. Beyin hücreleri, vücuttaki diğer hücrelere nazaran zarlarında en yüksek oranda doymamış yağ asitleri içeren hücrelerdir. Düşük oksijen seviyesine karşı çok hassastırlar. Beynin diğer dokulara göre enerji rezervleri daha azdır... Ayrıntılı Bilgi
Kediotu
Kediotu kökü; modern hayatın bir etkisi olarak ön plana çıkan korku, gerginlik, ve sinirlilik hallerinde, bu durumlardan rahatlıkla kurtulabilmek için, büyük bir başarıyla ve gönül rahatlığıyla kullanılabilecek çok değerli bir bitkidir. Etkisinin belirtileri, dalgınlık ve yorgunluğun aksine, rahatlatıcı bir canlılık olarak görülür. Kediotu kökü; öncelikle uyuyamama ve uykuyu sürdürme problemi olanlar tarafından da kullanılabilir... Ayrıntılı Bilgi
Keten Tohumu Yağı
Keten tohumunun içerdiği yağ asitleri (Omega 3-6-9) ve lignanlar bedenimiz için hayati önem taşımaktadırlar. Yağ asitleri; kan damarlarının genişlemesi, kolesterol metabolizması ve diğer kritik bio-kimyasal fonksiyonlar dahil çeşitli vücut prosesleri için gerekli olan prostaglandinlerin üretimi için çok önemlidir. Çeşitli bilimsel araştırmalar göstermiştir ki; Omega-3 yağ kaynaklarının tüketimi koroner kalp hastalıklardan ölüm riskini büyük ölçüde azaltmakta, Lignanlar ise kansere karşı bedenimizi korumaktadırlar... Ayrıntılı Bilgi
Kırmızı Kore Ginseng
Çin/Kore kaynakları; Kırmızı Kore Ginseng’ inin kalp, akciğer, sindirim sistemi organları, karaciğer ve böbrekler üzerinde oldukça etkili bir tonik etkisine sahip olduğunu yazmaktadır. O, aynı zamanda ruhsal düzeni sağlayıcı, korkuları giderici, gözlere parlaklık ve canlılık verici, zihni açıcı, anlayış yeteneğini, vücut enerjisini ve yaşam süresini artırıcı bir şifalı bitki olarak da belirtilmektedir... Ayrıntılı Bilgi
KoenzimQ10 - CoQ10
KoenzimQ10; enerji üretimindeki hayati rolü yüzünden her hücrede bulunur. Özellikle kalp hücrelerinde bol bulunur ve kalbin sağlıklı çalışmasında rol oynar. Çalışmalarda, kardiyovasküler (kalp-damar sistemi) ve kas hastalıkları (Muscular Dystrophy- Müsküler Distrofi; Kas erimesi) olan kişilerde koenzim Q10 düzeyinin düşük olduğu bulunmuştur ... Ayrıntılı Bilgi
Kokusuz Sarımsak Tableti
Kokusuz Sarımsak Tabletleri; midede değil bağırsaklarda dağıldığı için koku vermezler. Sarımsak, kolesterol ve trigliseridleri düşürücü etkiye sahiptir. Sarımsak; HDL kolesterolünün seviyesini yükseltirken (HDL-Faydalı Kolesterol), serum kolesterolünün (LDL:kötü kolesterol) ve triglidseridlerinin seviyesini düşürür. Plateletlerin (kan pıhtıları) yapışkanlığını azaltarak kan dolaşımının daha yeterli hale gelmesini sağlar... Ayrıntılı Bilgi
Ekinezya
Ekinezya (Echinacea) en yaygın iki viral hastalık olan soğuk algınlığı ve grip’ in önlenmesinde büyük bir yardımcıdır. Soğuk algınlığının ilk belirtileri görüldüğünde veya öncesinde alınması etkisini daha da güçlendirir. Bitki, üst solunum yolları enfeksiyonları ve sinüzit için de tedavi edici özellikleri ile dikkat çekmektedir... Ayrıntılı Bilgi
Köpek Balığı Karaciğer Yağı
Köpek Balığı Karaciğer Yağı; derin ve soğuk denizlerde yaşayan köpek balıklarının karaciğerlerinden süzülerek elde edilmiştir. Biyolojik etkisi içerdiği alkilgliserol' lardan (AKG's) kaynaklanmak olup, Omega-3 grubu ve serbest yağ asitleri ile Vitamin A, D, E (Doğal), Demir, Çinko ve Bakır mineralleri de içermektedir. Özellikle kan ve kan hastalıkları ile vücudun bağışıklık sisteminde etkilidir... Ayrıntılı Bilgi
Köpek Balığı Kıkırdağı
Köpek Balığı Kıkırdağı; yüksek oranda protein, kalsiyum ve sülfür içerir. Özellikle bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi, tümörlerin büyümesinin veya yayılmasının engellenmesi ile eklem romatizmasının iyileştirilmesinde ve cilt hastalıklarında etkili olabilmektedir... Ayrıntılı Bilgi
Lesitin (Soya)
Lesitin, damar sertliğine ve kardiyovasküler hastalıklara (kalp damar hastalıkları) karşı vücudu korur, beyin fonksiyonlarını güçlendirir. Ayrıca vücut enerjisine katkıda bulunur. Yaşlanma etkilerinin azaltılmasına, bağışıklık sistemi rahatsızlıklarına, kronik yorgunluk sendromuna ve alkol yüzünden zarar gören karaciğer hücrelerinin onarımına yardımcı olur... Ayrıntılı Bilgi
Maca
Maca, stresle başa çıkma, libido (cinsel istek) ve kuvvet verici bir tonik olarak iyi bir şöhrete sahiptir ve cinsel hayatlarına heyecan katmak yada daha ilginç hale getirmek isteyen hem kadınlar hemde erkekler tarafından kullanılmaktadır. Latin Amerika’ nın birçok yerinde ise, kimyasal içerik bakımından aynı olmamasına rağmen, “Peru Ginseng” diye anılmakta ve tıpkı ginseng gibi enerji seviyesini yükseltmek, daha güçlü ve dayanıklı olmak, yorgunluk ve halsizliği azaltmak veya gidermek ve cinsel güç için yada bunların değişik kombinasyonları için birçok kişi tarafından kullanılmaktadır... Ayrıntılı Bilgi
Meryemana Dikeni
Meryemana Dikeninin etken maddesi olan silimarin' in karaciğere etkileri üzerine yapılan araştırmalar ve klinik deneyler; kronik hepatit (karaciğer iltihabı) ve viral hepatit dahil, aşırı alkol ve bazı ilaçların neden olduğu safra yolu iltihabı (kolanjit), siroz, sarılık ve kronik karaciğer hastalıklarında bu maddenin oldukça etkili ve faydalı olduğunu ortaya koymuştur ... Ayrıntılı Bilgi
Papaya
Papaya; sindirim sistemi için iyi bir destekleyici, hazmı kolaylaştırıcı, hazımsızlık ve benzeri rahatsızlıkların giderilmesi ve özellikle ülser hastaları (Peptik ülser: Gastrik- mide ülseri ve duedonum-duodenal ülserleri: mideden hemen sonraki "Bulbus" denilen başlangıç bölümü mukozasında oluşan ülserler) için yiyeceklerin midede fazla asit üretimine gerek duyulmadan hızlı bir şekilde sindirimini sağlayan bir ek gıda ürünüdür...
Sabal
Sabal, erkek cinsel sistemini dengeleyici ve bir bitkidir. Erkeklik hormonlarının arttırılması gerektiğinde rahatlıkla kullanılabilir. Prostat büyümesine karşı etkilidir. Erkek cinsel sistemini güçlendirmesinin yanı sıra, kadınlarda da memelerin büyümesi amacıyla kullanılmakta olup; hem kadınlar hem de erkekler için cinsel istek arttırıcı etkiye sahiptir... Ayrıntılı Bilgi
Sarı Kantaron
Sarı Kantaron Ekstresi; Ortaçağdan beri güvenle kullanılan bir bitkidir. Ama bu bitki hakkındaki modern ilgi; 1997 yılında Newsweek dergisinde ve sonrasında diğer gazete ve dergilerde çıkan makale ve yazılar ile ABD’de bazı TV programlarında yapılan haberlerden sonra daha da arttı denilebilir. Aslında bundan yıllarca önce başta Almanya olmak üzere birçok Avrupa ülkesinde bu bitki “Doğal Antidepresan” olarak kullanılıyordu ve diğer antidepresan ilaçlardan çok daha az yan etkili olması nedeniyle zaten dikkatleri üzerine çekmişti ... Ayrıntılı Bilgi
Sinirliot (Karnıyarıkotu) Tohum Ekstresi
Sinirliotun tohumları diyetlerde kullanılan çözünebilir doğal bir liftir. Suda şişer ve dışkının kolay atılımını sağlar. Bağırsakları çizmeden ve tahriş etmeden temizler. Sindirim sisteminden yumuşak ve rahat bir şekilde geçmesi için bol miktarda su ile birlikte kullanılır. Diyet için mükemmel bir yardımcıdır. Yemeklerden önce alındığında tokluk hissi vererek açlığı azaltır ve kilo vermenize yardımcı olur... Ayrıntılı Bilgi
Somon Balığı Yağı Kapsülü
 Somon Balığı Yağı, düzenli olarak kullanıldığında çarpıcı bir biçimde kandaki kolesterol ve trigliserid seviyesini düşürür ve normal değerde tutabilir. Yüksek oranda Omega-3 yağ asitleri (EPA ve DHA) içerir. Kanı inceltir ve damar içindeki pıhtılaşmasını engeller. Kan basıncını (tansiyon) düzenler. Kalp krizi riskini azaltır. Damar sertliği oluşumunu yavaşlatır. Bağışıklık sistemini güçlendirir ve cildi güzelleştirir... Ayrıntılı Bilgi
Antioksidan Formül
Antioksidan Formül; alfalfa özsu konsantresi ve buğday filizi konsantresi' nden oluşan mükemmel bir bitkisel komplekstir. Özellikle sigara içen veya alkol alan kişiler ile doğum kontrol hapı kullanan bayanlar için çok değerlidir. Antioksidanlar, vücudumuzdaki kimyasal reaksiyonlar sonucu oluşan veya dışardan sigara, alkol veya kirli hava v.s ile alınan zararlı maddeleri (serbest radikalleri) nötralize ederler (Etkisiz hale getirirler)... Ayrıntılı Bilgi
CLA
Yapılan araştırmalar CLA' nın; vücuttaki kas ve yağ dengesini etkilediğini, depolanmış yağların azaltılmasında ve yağsız kasların arttırılmasında çok önemli bir rol oynadığını göstermiştir. Aspir yağından elde edilen CLA kilo sorunu olanlara.... Ayrıntılı Bilgi
Üzüm Çekirdeği
Üzüm çekirdeği, % 90 oranında Proanthocyanidin içerir. Doğal antioksidandır. Antioksidanlar, yaşlanma etkilerini geciktirirler (Anti-ageing etki) ve vücudumuzdaki kimyasal reaksiyonlar sonucu oluşan veya dışardan sigara, alkol veya kirli hava v.s ile alınan zararlı maddeleri (serbest radikalleri) nötralize ederler (Etkisiz hale getirirler)... Ayrıntılı Bilgi
Yabanmersini Ekstresi
Yabanmersini Ekstresi, göz yorgunluğu, glokom (karasu), miyopluk, gece körlüğü, katarakt, göz kamaşması, şeker hastalığından kaynaklanan görme bozukluğu, bulantı, kabızlık, kan şekerini düşürücü, kılcal damarları besleyici ve güçlü bir antioksidan olmanın yanısıra; pilotlar, mühendisler,mimarlar, sekreterler, sürücüler ve bilgisayar başında sürekli çalışanlar gibi devamlı gözlerini yoranlar için oldukça değerlidir... Ayrıntılı Bilgi
Yeşil Çay
Eğer uzun yaşama konusunda bir yarışma olsaydı Japonlar, dünya şampiyonu olurdu! Japonlar, fazla sigara içtikleri halde diğer bütün uluslardan daha uzun ömre sahiptirler. Sırları nedir? Amerika Birleşik Devletleri ve Japonya’ daki bazı araştırmacılar, cevabı yeşil çayda arıyorlar. Yeşil çayda bulunan bazı maddelerin kansere ve kalp hastalığına karşı mücadele etmeye yardımcı olabileceğini ileri süren etkileyici bazı çalışmalar yapıyorlar... Ayrıntılı Bilgi
Zencefil
Zencefil, mide bulantısı, şişkinlik ve kolik gibi sindirim problemlerine karşı başarıyla kullanılabilir. Yolculuk kusmalarına karşı etkilidir. Antiseptik etkisi sayesinde, mide-bağırsak enfeksiyonlarına ve hatta gıda zehirlenmelerine karşı kullanılabilir. Zencefil kan dolaşımını uyarır ve böylece kanın yüzeysel bölgelere de rahatça ulaşmasını sağlar. Bu etkinliği sayesinde, donuklarda, ısınmayan el ve ayakların ısınmasında çok önemli görevler üstlenebilir.... Ayrıntılı Bilgi
|
